Foto: www.flickr.com

 

"När du inser

hur perfekt allt är

kommer du

luta huvudet bakåt

och skratta åt himlen"

 

Buddha

 

 

Att le och skratta hjärtligt

har många fördelar för kroppen:

 

•tål stress bättre

•de inre organen masseras

•lungkapaciteten ökar

•kreativitet & inlärning stimuleras

•lyckohormonet dopamin och endorfiner utsöndras

•spänningar i nacke & axlar minskar.

•Bra för matsmältning, blodtryck & immunsystemet

 

GLAD VOVVE

 

Denna underbara lilla filmsnutt (2,5 minut)

måste ses (med ljud gärna).

En bulldogg som älskar att surfa, åka snowboard & skateboard!

 

 

Den tama hunden & den vilda räven

 

bästa vänner i de norska skogarna - måste ses!

En filmsnutt på ca 2 min som värmer hjärtat!

 

 

Pitbullen Sharky

 

vaktar alla djur på gården och leker med tuppen vid behov!

knappt två minuter filmsnutt

 

 

Detta är en mäktig film från BBC (ca 3.30 min) om

människan på vår planet jorden.

 

 

 

Här är ett klipp jag själv tycker är väldigt roligt:

en tös som filmar sin pappa när han hejar på Charlotte Kalla

på sistasträckan i os-damstafetten.

Upplev spänningen igen och observera hur han

hjälper till att staka vid kritiska punkter i loppet:

 

 

Gillar du katter?

 

 

Ja, det här är kanske inte helt rumsrent, men jag tycker den är jätterolig. Två väldigt berusade män i Ungern + en cykel + en trädstump. Om inte annat så visar det att människan blir inte så himla smart av alkohol..!

Två män, en cykel och ett gemensamt projekt...

 

Undersk(r)atta inte skrattets betydelse!

 

Börjar du din dag med kaffe och nyheter?! Det vill säga stressa igång kroppen och fylla sinnet med elände?! Hjärnan är inte gjord för att kunna hantera elände från jordens alla hörn som du inte verkar kunna göra nåt åt. Detta skapar hopplöshet vilket forskning visat kan skapa ohälsa och håravfall mm (håravfall - nu blir det allvarligt)!

Var noga med vad du "matar" dina sinnen med och vad du berättar vidare för andra..!

Då man som vuxen slutar titta på nyheter växar långsamt ens tålighet för lycka och ens förundran för hur många som måste titta på nyheterna (och sedan berätta vidare eländet).

 

I mellanstadiet försökte de lära oss att titta på nyheterna. Jag ville vara duktig - men det var helt omöjligt. Så TRÅKIGT.

Det var helt oförståeligt hur vuxna gjorde detta friviliigt.

 

Ett barn ler och skrattar 400 gånger per dag.

En vuxen 15 gånger.

bild: www.flickr.com

Copyright © All Rights Reserved